ビリーズブートキャンプ2

バイラルマーケティングとは

バイラルマーケティングとは、企業の商品やサービスを消費者に口コミで宣伝してもらい、利用者を広げるマーケティング手法のこと。「バイラル」は「感染的な」という意味で、マーケティングの仕組みをウィルスの感染・増殖にたとえています。

一般的なマーケティング戦略では、企業は広告メディアを利用して直接消費者に自社のサービスを宣伝します。これに対して、バイラルマーケティングでは、既存のユーザーに自社のサービスを知人に紹介してもらえるよう働きかけ、既存のユーザーを通して間接的に自社のサービスを宣伝します。

バイラルマーケティングの米国の成功事例としては、無料Eメールサービスのホットメールや、低予算ながら大ヒットした映画のブレアウィッチ・プロジェクト、キャラクターのダンシング・ベービーが有名。

バイラルマーケティングは、現在日本でも多くのサイトで使われています。コンテンツやECサイトにある、記事や商品を友人に紹介する機能を目にしたことがある人も多いでしょう。

オンラインモールの楽天では、商品紹介のページに「友達にメールですすめる」という機能があります。友人のメールアドレスを入力すると、商品紹介ページの URLがEメールで送られる仕組み。メッセージの入力もでき、友人が興味を持ちそうな商品を紹介するには便利な機能と言えます。

また、ネット書店のアマゾンでは、一定の条件を満たせば紹介した人と紹介された人の両方がギフト券をもらえる「お友だち紹介プログラム」を行っています。

ビリーズブートキャンプ2

ダイエットの器具、ビリーズブートキャンプの効果についてお話したいと思います。

運動をまったくしていなかった私には、はっきり言ってとてもついていける内容ではないと思いました。
しかし、色々なダイエット器具とは違った内容だったので興味本位で始めてみました。
最初の1週間は、本当に辛くて挫折しそうになりました。
もちろん筋肉痛にもなりましたが、1週間頑張って続けてみたのです。
1週間後体重を計ってみると3キロも減っていました。

毎日続けて、3週間程たてばだいぶスムーズについていけました。
体型にも変化が出てきたのは、2週間くらいでした。
お腹まわりが1番スッキリしたと思います。
ビリーズブートキャンプは、お腹まわりのトレーニングが結構あるので最初は大変だと思います。
しかし、2?3週間続けていくにつれ、腹筋が1回も出来なかった私にも、とても楽にトレーニングできました。
体脂肪もじょじょに減っていき、3ヶ月続けた結果リバウンドもなく、新陳代謝も良くなったと思います。

1番大変なのは、最初の1週間です。
その1週間乗り切れば、結構続くものですよ。

しかし、ビリーズブートキャンプは軍隊式トレーニングですから、無理は禁物です。
風邪をひいていたり疲れている時などは、トレーニングはお休みした方が良いでしょう。

ビリーズブートキャンプは、使用した人全員に効果が表れるわけではありません。
また、ある程度筋肉がついてくると、体重は減りません。
人それぞれの体の体質がありますから、自分に合ったダイエット器具を探してみてください。

どら焼きとドラえもん

どら焼きはドラえもんの大好物。『ドラえもん』の作中には、ドラえもんがどら焼きを食べる描写がたびたび出てきます。『ドラえもん』の人気の息の長さゆえに、どら焼きの知名度が多くの世代の間で大分上がったのも、また事実でしょう。

この「ドラえもん=どら焼き」の図式を、世の菓子店が見逃すはずはありません。過去にいくつかの製菓業者が、ドラえもんにちなんだどら焼きを商品化してきました。現在では文明堂が、毎年3月(劇場版作品の公開)と9月(ドラえもんの誕生日)に、「ドラえもんどら焼き」を発売しています。この「ドラえもんどら焼き」、パッケージはもちろん、どら焼き本体にもドラえもんの顔の焼印が押されているのです。

ドラえもんは最近声優さんたちが世代交代しましたが、今後も人気は続きそうですね。もちろんどら焼きのほうも、ドラえもんとともに親しまれ続けていくことでしょう。

つわりの対策

 つわりは妊娠中の人の多くに見られ、悪心・吐気・食欲不振といった症状が出ます。多くの場合は妊娠2ヶ月〜4ヶ月という限られた期間で終わりますが、妊娠中はただでさえ「お腹の赤ちゃんのためにも栄養を取らなくては」という焦りもあるでしょうし、なかなかつらいものですね。

 つわりの乗り切り方としては、たとえば以下のようなものがあります。

 ・ムリをしないで好きなもの・食べられるものを食べる。アイスやヨーグルト、果物など、さっぱりしたものが比較的食べやすい。

 ・空腹になると症状が悪くなるので、食事の回数を増やして空腹にならないようにする。食べられるものを常に傍らに。

 ・つわりで苦しんでいるほかの人や先輩ママと情報交換をすると、参考になることや気が楽になることも。

 以上のつわりの対策では間に合わないくらい症状がひどい場合は、医師に相談してみましょう。

パンダ


皆さんは中国というと何が思い浮かぶでしょうか。
2008年の夏季オリンピックはもちろんですが、中華料理やニュースなどから少し良くないイメージなどもあるかもしれません。
中国を代表するものといっても色々あると思いますが、中国の代表的な動物のひとつといえばお土産などでも有名なジャイアントパンダなのではと思います。

ジャイアントパンダは四川省や陝西省に生息しています。
別名はシロクログマ、色分熊でネコ目クマ科に属します。
コビトカバ、オカピと共に世界三大珍獣とされています。

クマに似た特徴を持ちますが、アライグマに近い特徴もあり、クマ科か、アライグマ科かパンダ科か長年論争が繰り広げられましたが、遺伝子解析から、クマの近縁であるとされました。

パンダという呼び方は「竹を食べる物」というネパール語である「ポンガ」に由来されるとされます。
中国では「熊猫」などと呼びます。

パンダの全長は120〜150cmで、立ち上がると170cmくらいになるそうです。
オスの体重は100〜150kg、メスは80〜120kgくらいになるそうです。
生まれたては体重100〜200gと大人の約1/1000くらいしかないそうです。
現在は竹林を住みかにし、笹や竹を主食にしていますがかつてはクマ類に属していることからも肉食を含む雑食であったともされています。
笹が主食になった要因は気候の変動などによると言われています。
群れや家族は形成せず、単体で行動し、冬眠はしないそうです。

中国では40箇所のパンダ保護地区でパンダを保護していますが、最大の物は四川省にあるそうです。
中国では生息地域だった土地の開発などによりパンダが孤立する傾向にあったり、食物である竹が不足したりと言う事がおこっているそうです。
パンダの密猟は重罪とされているようです。
2006年、生育センターなどのパンダは計217頭、野生では約1600頭のパンダが生育しているそうです。
80年代末より増加傾向にある数字だそうです。

中国旅行の際パンダを見に行くというのも、中国らしくて良いと思います。
日本国内でも上野動物園などでパンダを見ることができますが、中国旅行の際はパンダの見られる動物園などを下調べして見に行くのも良いのではと思います。
またお土産用のパンダグッズも豊富なのでその楽しみもありそうだと思います。